لمدا ينصح الاطباء بالضحك


لمدا ينصح الاطباء بالضحك

الثقافة العامة


لمدا ينصح الاطباء بالضحك

عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط


إضافة رد
قديم 04-15-2016, 10:37 AM
  #1
Mehdi Amziane
 الصورة الرمزية Mehdi Amziane
 
تاريخ التسجيل: Apr 2016
العمر: 20
المشاركات: 4
Smile لمدا ينصح الاطباء بالضحك

عليك أن تبدأ بالضحك على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة

والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة يلا شوف بنفسك :

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. <<يعني كدا

- يحقق السعادة والسلام النفسي ، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة و يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس و ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب و يقوي عضلات البطن.

- يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

- يجعلك تفكر بشفافية ويحطم طبيعتك المتحفظة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة ويجدد الطاقة.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا .....
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم وال


gl]h dkwp hgh'fhx fhgqp;

Mehdi Amziane غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 06-22-2016, 03:18 AM
  #2
شيماء على
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
العمر: 28
المشاركات: 24
افتراضي رد: لمدا ينصح الاطباء بالضحك

جزاك الله كل خيييييييييير
شيماء على غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمدا, الاطباء, بالضحك, ينصح


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 02:55 PM.

اخر المواضيع

فايف هوست لخدمات استضافة المواقع و الدومينات @ McAfee Stinger v12.1.0.2273 @ برنامج التريد ( تشغيل الاموال ) @ حرب التتار 500 ريال للفائز الأول @ حرب القبائل @ رقم عامل بويه @ طريقة واحدة للصيانة؟؟؟مع توكيل صيانة+كلفينيتور+خدمة عملاء أسكندرية01111747277 @ (أكبر مركز خدمة وصيانة)توكيل كلفينيتور +بالاسكندرية+اسكندرية 01148333136 @ يحق الانتفاع!!!توكيل صيانة كاريير+بالمنصورة+المنصورة 01286629661 @ %&#عايز توكيل صيانة كاريير +في الاسكندرية علي البحر+هنا 01111747277 @ &&&توكيل كاريير+الصيانة وخدمة العملاء+سموحة+اسكندرية01111747277 @ للدعم الفني +توكيل كاريير +صيانة كاريير+قطع الغيار _بالاسكندرية 01286629661 @ %%توكيل كاريير+صيانة كاريير+الفك+لتركيب+بالاسكندرية01148333136 @ +توكيل صيانة وستنجهاوس+بالاسكندرية+01227713067_Manutenzione e Westinghouse @ &توكيل صيانة+جنرال الكتريك+بالاسكندرية01227713067Manutenzione generale elettrico @



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149